Oselni.com
تقييم الموضوع :
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
قصتي مع الجاثوم ظننت أني سأموت
#1
السلام عليكم و رحمة الله تعالى
أردت أن أنقل اليكم قصتي مع الجاثوم أو ما يسمى بشلل النوم
لكن قبل أسرد قصتي سأعرف الجاثوم
التعريف العلمى للجاثوم انه حالة من الاختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم و شلل مؤقت في الجسم، وهي تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه في عدم القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ. كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة. وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، تشعر و كأنك ستموت ...سبحان الله

أنا أبلغ من العمر 19 سنة و أذكر أول مرة حدث لي الشلل النومي قبل 3 أو 4 أشهر كنت قد نمت كالعادة قرات القران و نطقت بالشهادة . كانت الساعة تشير الى العاشرة او الحادي عشرة مساءا كي أنهض في الصباح و أتوجه للثانوية مثل جميع الطلاب ..
و عندة الساعة السادسة صباحا تقريبا حدث لي أول مرة ... حيث تفقد التحكم في كامل جسمك لا تستطيع الحركة و لا الكلام و لا الصراخ ولا أي شيء . أذكر أن أخي كان نائم بقربي حاولت نداءه لكني لم أستطع فعل شيء و اقتنعت أن ساعتي قد حانت لأغادر الدنيا حاولت نطق الشهادة لكن دون جدوى لم أستطع تحريك فمي (هههههههههه أنا قلت دوك نفرش للأرض منعاودش النوض ) من جربه سيعلم أن الامر مرعب جداً في البداية و خصوصا من لم يسمع عنه من قبل ، إحساس غريب كأنك ترى الموت بعينك كنت أنتظر ملك الموت أن يأتي . كنت قد شعرت بحالة من الفزع لم أشعر بها من قبل ثم شعرت بشيء في رقبتي لم أفهم ما هو هل هو ملك الموت ...? لا لا أظن ذالك .. وفجأة و بعد مرور حوالي 10 ثواني عدت لحالتي الطبيعية و استيقظت مذعورا لأقصى درجة لم أغرف ماذا حدث .. تساءلت لماذا بقيت حيا .. ? تساؤلات كثيرة و بعد 15 يوما أو أكثر حدث لي مرة أخرى ففزعت و عندما استيقظت فكرت أنه ربما سبب روحاني متعلق بالرقية لكني لم أفعل شيءا و تركتها مع نفسي و أصبح يحدث لي 3 مرات شهريا أو أقل ..
في الأسبوع الماضي كنت أراجع مع صديقي في الثانوية قصد التحضير للباكالوريا فتفاجئت حين أخبرني : ( يا يوسف صبح حكمني الجاثوم ) لم أفهم .. طلبت منه الشرح فشرح لي الأعراض ... فقلت اوو هادا تماما ما يحدث لي (خخخ فرحت ماشي غير انا لي تصرالو .. <!-- s:twisted: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_twisted.gif" alt=":twisted:" title="ماكر" /><!-- s:twisted: --> ) فأخبرته ربما يجب أن نرتقي فقال لا لا داعي فأسبابه علمية (زدت فرحت <!-- s8-) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="8-)" title="رايق" /><!-- s8-) --> )....
ومن أسبابه بعدما بحثت في الأنترنت
النوم ووضعية الوجه لأعلى supine position.
عدم انتظام مواعيد النوم.
ضغوطات متزايدة.
تغييرات فجائية في البيئة المحيطة /ادخال تغييرات في أسلوب الحياة
و العلاج الأفضل هو المقاومة أي أثناء حدوث حالة الشلل ينصح الشخص بمحاولة تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى

لذا من يحدث له هاذا لا داعي للفزع أو الخوف و ينصح الأطباء عدم الخوف فهو لا يؤذي و شكرا على المرور <!-- sSmile --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif" alt="Smile" title="مبتسم" /><!-- sSmile -->
الرد



#2
اني متفكر صراتلي وصراتلي تاني هذيك تع نوض نلقى يدي مكاشها هههه نمسها باليدالاخرى نلقها وانا مغمض عينيا نشوف فيها نلقاها ولكن ماكاشها غير متصلة بالجسم ونقعد نحرك فيها ونحرك اصابعي ويبدى الدم يمشي فيها ترجع كيما كانت بع دقيقة الى دقيقتين سببها اني مرات نرقد عليها مرة ارقدت على يديا في زوج كي نضت ما لقيتهمش هههه قعدو شوي باش عاودو رجعوا

التوقيع: اي رسالة على الخاص سوف يتم  تجاهلها ماعدا الادارة حتى يستفيد الجميع لنتناقش في المواضبع وشكرا.قناتي على موقع ياكولاين  
الرد



#3
أنا تصرالي كثيرا خاصة فالرجل حتى نشد فكاش حاجة باش نوقف ممبعد نقعد نحرك فيها ونقوللها الوهنة
الرد



#4
انا نخبط يدي مع الحيط نود وتصرالي منذ كان عندي 8 سنوات ماشي حاجة المشكل في هدوك الهلوسات تهبل من راسك وتشوف خيالات واناس تموت بالرعب وكي تعيط واحد ما سمع
الرد



#5
حنا نقولولو حكمك بوتليس <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt=":lol:" title="ضحكة" /><!-- s:lol: --> <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt=":lol:" title="ضحكة" /><!-- s:lol: --> <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt=":lol:" title="ضحكة" /><!-- s:lol: -->
هههههههههههههههههه
لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه على لسان نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ...
فأحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الادله التي وردت في السنه والادله الطبيه الحديثه...
أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً
لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال
(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى
الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال
إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم
على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة
القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن
للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من
الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر
لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في
الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير
حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم
و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب
رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على
انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر :-
القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما
يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود
على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه **** إن مرور الطعام من
المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم
على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة
للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية .
اسأل الله العلي القدير ان ينفع به كل من قرأه....
منقول للامانة
الرد



#6
ههههههههه هذه الظاهرة صراتلي انا ثاني اخي في رمضان 2008 و عدة مرات اثناء الاستيقاظ و قولتها لكثير من الاشخاص لكن مافهمونيش هههه اليوم فقط عرفت اسم هذه الظاهرة ومعنتها شكرا لك ...
الرد



#7
مدهش و لا كنني اول مرة اسمع عنها
الله اكبر ولله الحمد
الرد





التنقل السريع :


يقوم بقرائة الموضوع: بالاضافة الى ( 2 ) ضيف كريم